对比数据选择

数据类型

对比数据集

数据集A

参考成绩: 6.5米
训练阶段: 赛前准备期

数据集B

参考成绩: 6.2米
训练阶段: 基础训练期

数据集C (可选)

参考成绩: --
训练阶段: --

对比维度

对比结果

尚未进行数据对比

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总体进步情况

总体技术水平
上升 8.5%
前次: 80 当前: 87
最大速度
上升 3.7%
前次: 8.2 m/s 当前: 8.5 m/s
步幅控制
上升 5.0%
前次: 81 当前: 85
助跑稳定性
上升 10.3%
前次: 78 当前: 86

详细对比分析

速度提升分析

  • 主要进步: 最大速度提升0.3m/s，加速阶段平滑度明显改善
  • 持续改进: 高速段稳定性提高，高速持续时间延长
  • 建议: 继续加强末段速度稳定性，避免起跳前减速

步幅对比分析

  • 主要进步: 步幅一致性显著提高，波动减小15%
  • 关键改进: 最后3步的步幅控制更加精确，起跳点准确性提高
  • 建议: 巩固既有成果，通过专项训练进一步强化关键位置步幅控制

全维度对比分析

  • 整体进步: 各项指标均有提升，特别是助跑稳定性和节奏控制
  • 关注点: 起跳技术评分提升相对较小，仍有提升空间
  • 建议: 下阶段训练重点关注起跳技术和衔接，保持其他项目的训练强度