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荷塘小炒的做法

作者:爱游戏体育 时间:2011-03-13 00:23
本文摘要:“莲藕是宝,是秋天最好的食物。莲藕能生津止渴。用荷兰豆木耳炒的,颜色鲜嫩诱人,好吃!食材很简单,非常健康的家常菜!”食材详情主料一节辅料荷兰豆150克木耳15咸鲜味油炸过程十分钟耗时普通可玩性练习第一步食材,小藕,荷兰豆,泡好的木耳2片,3锅烧开水,水烧开后敲点盐,将食材放入水中。时间不宜过长。 食材只能换4杯。过冷水后,沥干,5壶橄榄油,放大蒜。

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“莲藕是宝,是秋天最好的食物。莲藕能生津止渴。用荷兰豆木耳炒的,颜色鲜嫩诱人,好吃!食材很简单,非常健康的家常菜!”食材详情主料一节辅料荷兰豆150克木耳15咸鲜味油炸过程十分钟耗时普通可玩性练习第一步食材,小藕,荷兰豆,泡好的木耳2片,3锅烧开水,水烧开后敲点盐,将食材放入水中。时间不宜过长。

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食材只能换4杯。过冷水后,沥干,5壶橄榄油,放大蒜。成品酥脆可口,健康可口!来自《美食世界:煎锅分类:热菜、家常菜、午餐、晚餐》的袁氏作品在江南布使用的厨具*本食谱由作者在《美食世界》独家发布,禁止其他平台或个人发布。


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